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नई दिल्ली। आंवला किसी सुपरफूड से कम नहीं है, इसमें कई तरह के पोषण पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बेहद गुणकारी होते हैं। ये सर्दी, खांसी और जुकाम के साथ-साथ कई तरह के वायरल से भी बचाव करता है। आमतौर पर हम आंवले का यूज बालों और स्किन की खूबसूरती बढ़ाने के लिए करते हैं, लेकिन सूखे आंवले से कई तरह के फायदे भी मिल सकते हैं। यह विटामिन सी के अलावा कई पोषक तत्वों से भरपूर है। आज आपको इस लेख के माध्यम से सूखे आंवलों से शरीर को होने वाले फायदों के
