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नई दिल्ली। लौंग भारतीय गर्म मसालों में से एक बेहद महत्वपूर्ण मसाला है, जिसका उपयोग मुखवास के रुप में या फिर खाने के स्वाद और पौष्टिकता को बढ़ाने के लिए किया जाता है। साथ ही, इसका उपयोग आयुर्वेदिक औषधियों के रुप में भी किया जाता है।
लौंग के तेल में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। इस तेल को लौंग के बीजों से ही निकाला जाता है, जो बहुत सारे गुणों से भरपूर होते हैं। आइए जानते हैं, लौंग के तेल
नई दिल्ली। फलों का राजा आम भला किसे पसंद नहीं होता है। ये सिर्फ स्वाद ही नहीं, बल्कि सेहत के लिहाज से भी काफी बेहतर होता है। इन दिनों मार्केट में यह फल दस्तक दे चुका है, ऐसे में आप इसे खाने के शौकीन हों या ना हों, लेकिन ये आर्टिकल आपको जरूर पढ़ना चाहिए। जी हां, यहां हम आम की नहीं, बल्कि उसके पत्तों की बात करने जा रहे हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि इसके पत्तों का सेवन डायबिटीज से लेकर किडनी स्टोन की समस्या तक को ठीक करने में काफी मददगार साबित हो
नई दिल्ली। लहसुन और लहसुन के पत्ते बहुत ही गुणकारी होते हैं। ये औषधी के रुप में हमारी बॉडी को कई बीमारियों से बचाते हैं। इनमें ऐसे कई गुण पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए लाभदायक होते हैं। लहसुन का इस्तेमाल कई डिशेज में किया जाता है। इससे हम चटनी, सब्जी या किसी अन्य डिश को बनाने में भी इस्तेमाल करते हैं। इसके इस्तेमाल से खाने का टेस्ट काफी बढ़ जाता है और सेहत के लिए स्वास्थ्य वर्धक होता है।
लहसुन की पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी वायरल
नई दिल्ली। मार्च का महीना शुरू हो चुका है और सर्दियां लगभग जा चुकी है। हालांकि, तापमान में लगातार उतार-चढ़ाव जारी है, जिसकी वजह से लोग कई तरह के इन्फेक्शन का शिकार हो जाते हैं। जाती हुई ठंड में अक्सर सर्दी-खांसी और जुकाम के मामले तेजी से बढ़ जाते हैं। फ्लू सीजन में अक्सर लोगों को सर्दी जुकाम, बुखार, खांसी, गले में खराश और दर्द, नाक बहना, एलर्जी आदि इन्फेक्शन होने लगते है। ऐसे में खूब कफ बनने लगता है और फिर सीने की जकड़न बन जाता है। ऐसे में अगर
नई दिल्ली। बदलते मौसम में सूखी खांसी एक आम समस्या है जो अक्सर लोगों को परेशान करती है। खांस-खांसकर छाती और गले में दर्द होने लगता है। लगातार होने वाली खांसी न केवल असहजता का कारण बनती है, बल्कि इससे नींद भी खराब हो सकती है और दिनभर के कामकाज में बाधा पैदा कर सकती है। हालांकि मार्केट में कई कफ सिरप मौजूद हैं, जो तुरंत खांसी से आराम दिलाने का वादा करते हैं, लेकिन एक घरेलू नेचुरल इलाज से बेहतर भला क्या हो सकता है। शुगर, शहद और अदरक जैसे कुछ घरेलू