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नई दिल्ली। बड़े-बुजुर्ग हमेशा से कहते आए हैं, कि जल्दी का काम इंसान नहीं, बल्कि शैतान का होता है। कुछ ऐसा ही लागू होता है इंस्टेंट नूडल्स पर, जिन्हें बनाने के लिए मुश्किल से सिर्फ कुछ ही मिनटों का वक्त लगता है। मुमकिन है कि आपके घर में भी अभी इसके कुछ पैकेट मौजूद हों। ऐसे में, आइए आज इस आर्टिकल में आपको इससे होने वाले कुछ ऐसे नुकसान से रूबरू करवाते हैं, जिन्हें जानकर आपका भी दिमाग घूम जाएगा। जी
नई दिल्ली। अदरक भारतीय घरों में इस्तेमाल होने वाला एक लोकप्रिय मसाला है। यह आमतौर पर कई व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत को भी ढेरों फायदे पहुंचाता है। खाने के अलावा अदरक चाय में काफी ज्यादा इस्तेमाल की जाती है। अदरक वाली चाय कई लोगों की पसंदीदा होती है। यही वजह है कि मौसम चाहे कोई भी हो, लोग अदरक वाली चाय पीना नहीं छोड़ते हैं। स्वाद बढ़ाने के अलावा यह सेहत को भी दुरुस्त बनाता
नई दिल्ली। लौंग का इस्तेमाल सदियों से खानपान में किया जा रहा है। क्या आप जानते हैं कि इसका तेल शारीरिक कमजोरी को दूर करने से लेकर पाचन शक्ति को दुरुस्त बनाने और दांतों के दर्द से राहत दिलाने में बेहद असरदार साबित होता है? जी हां, आज हम आपको बताएंगे, कि कैसे यह किस प्रकार से आपकी सेहत के लिए फायदेमंद (Clove Oil Benefits) साबित हो सकता है।
दांतों-मसूड़ों को रखे हेल्दी
दांतों-मसूड़ों के लिए लौंग को काफी गुणकारी माना जाता है। बता दें
नई दिल्ली। पपीता तो आप सभी ने खाया होगा। पीले रंग का यह फल कई तरह के विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होता है। इसलिए इसे सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि पपीते के पत्ते भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। जी हां, पपीते के पत्ते में भी कई विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। इस आर्टिकल में हम इन्हीं फायदों के बारे में जानने की कोशिश करेंगे। आइए जानें पपीते
नई दिल्ली। फल हमारी सेहत के लिए काफी गुणकारी होते हैं। विभिन्न तरह के फलों को खाने से सेहत को ढेरों फायदे मिलते हैं। देश-विदेश में कई ऐसे फल पाए जाते हैं, जिन्हें खाने से कई समस्याओं से राहत मिलती है। ऐसी ही कुछ बेरीज हैं, जो आमतौर पर भारत में मिलती हैं और ये सेहत के लिए भी गुणकारी होती हैं। बेर, लसोड़ा, शहतूत इन्हीं में से एक हैं, जो कई पोषक तत्वों से भरपूर होने की वजह से फायदेमंद होते हैं। आइए जानते हैं कुछ ऐसी ही इंडियन बेरीज (Indian berries