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नई दिल्ली। बुखार आना बहुत ही कॉमन हेल्थ प्रॉब्लम है। जिसमें शरीर का तापमान बढ़ जाता है और बहुत कमजोरी फील होती है। जब हमारा शरीर किसी बीमारी या इन्फेक्शन से लड़ रहा होता है, तो बुखार आ जाता है। बुखार आना कोई बहुत बड़ी परेशानी नहीं है, हां अगर ये लंबे समय तक बना रहे, तो दिक्कत की बात है। 104 डिग्री से ज्यादा तापमान हो, तो डॉक्टर को दिखाना चाहिए। हल्के-फुल्के बुखार को आप कुछ घरेलू उपायों की मदद से ही ठीक कर सकते हैं। आइए जान लेते हैं
नई दिल्ली। बदलते मौसम में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इस दौरान सर्दी और जुकाम के साथ ही खांसी की भी समस्या होने लगती है। कई बार ज्यादा दिन ध्यान न दिया गया तो ये कफ हमारे सीने में जम जाता है और फिर सूख जाता है, जिससे हमें खांसी तो आती ही है और सीने में दर्द भी होने लगता है। छाती में जमा ये कफ जो कि अब बलगम का रूप ले चुका है, इसे खत्म करना भी हमारे लिए मुश्किल हो जाता है।
ऐसे में इनसे छुटकारा पाने के लिए लोग दवाइयों की मदद लेते हैं
नई दिल्ली। अप्रैल की शुरुआत के साथ ही गर्मी का सितम शुरू हो गया है। बढ़ते तापमान ने अभी से लोगों को परेशान करना शुरू कर दिया है। तेज गर्मी और चिलचिलाती धूप की वजह से लोगों का हाल बेहाल होने लगा है। ऐसे में इस मौसम खुद को हेल्दी रखने के लिए अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करना जरूरी है। गर्मियों अक्सर ठंडक पाने के लिए कोल्ड ड्रिंक्स पीना पसंद करते हैं, लेकिन यह ड्रिंक्स आपकी सेहत के लिए जहर से कम नहीं हैं। इसकी वजह से आपको कई गंभीर समस्याएं हो सकती
अहमदाबाद। अदाणी पोर्ट्स और स्पेशल इकोनॉमिक ज़ोन लिमिटेड (एपीएसईजेड) ने वित्त वर्ष 24 में 420 मिलियन मीट्रिक टन (24% से अधिक सालाना वृद्धि) कार्गो संभाला है (जिसमें अंतरराष्ट्रीय पोर्ट्स भी शामिल हैं)। इसमें घरेलू पोर्ट्स ने 408 एमएमटी से अधिक कार्गो का योगदान दिया है। इसने मार्च 2024 में अब तक का सबसे अधिक मासिक कार्गो वॉल्यूम (अंतरराष्ट्रीय पोर्ट्स सहित) 38 एमएमटी से अधिक का भी संचालन किया है। हमारे दस पोर्ट्स और टर्मिनलों ने रिकॉर्ड कार्गो
नई दिल्ली। गर्मियों का मौसम आ गया है। इस मौसम में सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। बढ़ते तापमान की वजह से काफी पसीना आता है, जिससे डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ जाता है। डिहाइड्रेशन की वजह से सेहत से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं, जैसे चक्कर आना, स्किन ड्राई होना, मुंह सूखना, बीपी में गड़बड़ी, धड़कने तेज होना, सिर दर्द, किडनी इन्फेक्शन, किडनी स्टोन आदि।
इसलिए अपनी डाइट में ऐसे फूड्स को शामिल करना चाहिए, जो हमारे शरीर में पानी की कमी न