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नई दिल्ली। कुछ ही दिनों में मार्च का महीना बीतने वाला है और चिलचिलाती धूप के साथ गर्मी जोर पकड़ने वाली है। बढ़ते तापमान ने अभी से लोगों का हाल बेहाल करना शुरू कर दिया है। ऐसे में जरूरी है कि गर्मी के सीजन में हेल्दी रहने के लिए अभी से इंतजाम कर लिए जाए। गर्मियों में अक्सर चिलचिलाती धूप और लू लोगों की बीमार बना देती हैं। ऐसे में हेल्दी रहने के लिए खानपान से लेकर पहनावे तक में बदलाव जरूरी है, ताकि इस मौसम में धूप और लू से बचे रहने में मदद मिल
नई दिल्ली। सेहतमंद रहने के लिए फलों को डाइट में शामिल करना फायदेमंद होता है। ढेर सारे पोषक तत्वों से भरपूर विभिन्न फल हमारी सेहत को अलग-अलग तरीकों फायदा पहुंचाते हैं। यही वजह कि हेल्थ एक्सपर्ट्स भी फ्रूट्स को डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं। कीवी इन्हीं फलों में से एक है, जो सेहत के लिए काफी लाभकारी होता है। विटामिन सी से भरपूर होने की वजह से यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने, तेजी से घाव भरने और त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर में मदद करता
नई दिल्ली। अदरक बहुत सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, जिंक, कॉपर, मैगनीज, क्रोमियम, विटामिन सी, कैल्शियम, फास्फोरस और आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसमें बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने की बेजोड़ क्षमता होती है, इसलिए इसे रोजाना खाने से गले की खराश दूर होती है और बढ़ते हुए टॉन्सिल को भी कम करने में मदद मिलती है। इतना ही नहीं ये शरीर में होने वाले फ्री रेडिकल्स को बहुत जल्द खत्म करता है।
अदरक में एंटी
नई दिल्ली। रोजाना खाना पकाने के लिए हम कई तरह के मसालों जैसे जीरा, दालचीनी, हल्दी आदि का उपयोग करते हैं। लौंग इन्हीं मसालों में से एक है, जिसका काफी इस्तेमाल किया जाता है। खाने का स्वाद बढ़ाने वाली छोटी सी लौंग सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है। बिरयानी का स्वाद बढ़ाने से लेकर चाय को कड़क बनाने तक के लिए लौंग का इस्तेमाल होता है। लौंग में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिनमें प्रोटीन, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, सोडियम, पोटैशियम, कैल्शियम आदि
हमदाबाद। अदाणी एंटरप्राइजेज लिमिटेड की सहायक कंपनी कच्छ कॉपर ने गुरुवार को मुंद्रा में अपने ग्रीनफ़ील्ड कॉपर रिफाइनरी प्रोजेक्ट की पहली यूनिट को चालू कर दी है। इस दौरान ग्राहकों को कैथोड का पहला बैच भी डिस्पैच किया गया है।
यह अदाणी समूह की मेटल इंडस्ट्री में पहली शुरुआत है। ग्रीनफ़ील्ड यूनिट की सफल प्रगति अदाणी समूह के बड़े प्रोजेक्ट्स की योजना बनाने और उन्हें क्रियान्वित करने की क्षमता को दर्शाती है।
अदाणी एंटरप्राइजेज पहले चरण