सरसों के तेल में मिलाकर बालों पर लगाएं यह देसी चीज, सफेद बालों से मिलेगा छुटकारा !

नई दिल्ली। आज के दौर में कम उम्र में ही लोगों के बाल सफेद हो रहे हैं। 18 से 20 साल की उम्र तक कई युवाओं के पूरे बाल सफेद हो जाते हैं। इससे बचने के लिए अधिकतर लोग केमिकल्स वाले हेयर कलर्स का इस्तेमाल करते हैं। केमिकल बेस्ड कलर्स बालों की सेहत को नुकसान पहुंचाते हैं और कई बार हेयरफॉल की वजह भी बन जाते हैं। अब आप सोच रहे होंगे कि सफेद बालों से छुटकारा पाने का सही तरीका क्या है। आयुर्वेद एक्सपर्ट्स की मानें तो सरसों के तेल में अगर कुछ देसी चीजें मिलाकर उस ऑयल से बालों की मसाज की जाए, तो सफेद बालों से छुटकारा मिल सकता है और हेयरफॉल भी कम हो सकता है। चलिए इस देसी नुस्खे के फायदे और इसे बनाने का तरीका जान लेते हैं।
सरसों का तेल (Mustard Oil) सदियों से भारतीय रसोई में खानपान और आयुर्वेदिक चिकित्सा में बीमारियों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। इसमें विटामिन E, ओमेगा-3 फैटी एसिड, सेलेनियम और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो बालों की जड़ों को पोषण देते हैं, स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाते हैं और बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकते हैं। सरसों का तेल बालों को मजबूती देने और हेयरफॉल को कम करने में भी बेहद कारगर होता है। अगर इसमें कुछ अन्य चीजें मिला ली जाएं, तो यह और भी ज्यादा असरदार हो सकता है।
सरसों के तेल में मिलाएं ये 2 देसी चीजें
सरसों के तेल में कलौंजी (Nigella Seeds) और करी पत्ता (Curry Leaves) मिलाकर इस्तेमाल करना एक बेहतरीन घरेलू उपाय है। कलौंजी में थाइमोक्विनोन नामक एंटीऑक्सीडेंट तत्व होता है, जो बालों के हेयर फॉलिकल्स को एक्टिव करता है और सफेद बालों को काला करने में सहायक होता है। करी पत्ते में मौजूद बीटा-कैरोटीन, आयरन, विटामिन C और B विटामिन बालों की ग्रोथ बढ़ाते हैं और पिग्मेंटेशन को बनाए रखते हैं, जिससे सफेद बाल धीरे-धीरे काले होने लगते हैं।
सबसे पहले 100 ml सरसों का तेल, 1 चम्मच कलौंजी, 20-25 करी पत्ते और 1 चम्मच मेथी दाना लें। एक लोहे की कढ़ाही में सरसों का तेल धीमी आंच पर गर्म करें। उसमें कलौंजी, करी पत्ते और मेथी दाना डालें। जब करी पत्ते कुरकुरे हो जाएं और कलौंजी हल्की फूल जाए, तब गैस बंद कर दें। तेल को ठंडा होने दें, फिर छानकर कांच की शीशी में भर लें। इस तेल से सप्ताह में 2–3 बार रात में सोने से पहले बालों की जड़ों में हल्के हाथ से मालिश करें। चाहें तो इसे हल्का गुनगुना करके लगाएं, ताकि स्कैल्प में अच्छे से अब्जॉर्ब हो सके। मालिश के बाद बालों को कपड़े से ढंक लें और अगली सुबह हर्बल शैम्पू से धो लें। लगातार 4–6 हफ्ते तक नियमित उपयोग से असर दिखने लगता है।
सफेद बालों के कैसे छुटकारा दिलाएगा यह तेल
कलौंजी बालों की जड़ों को सक्रिय करती है और डैंड्रफ को भी कम करती है। करी पत्ते मेलानिन को बढ़ाते हैं जिससे बालों का प्राकृतिक रंग वापस आता है। मेथी प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड से भरपूर होती है, जो हेयरफॉल रोकने में कारगर है। सरसों का तेल बालों को गहराई से पोषण देकर उन्हें घना, काला और मजबूत बनाता है। यह नुस्खा बालों का दोबारा काला करने में बेहद असरदार है, लेकिन अगर आप इस नुस्खे का उपयोग पहली बार कर रहे हैं, तो पहले पैच टेस्ट करें, ताकि किसी एलर्जी की आशंका न रहे। इस उपाय को नेचुरल डाई की तरह न समझें, क्योंकि यह धीरे-धीरे असर दिखाता है। इस नुस्खे के अलावा बालों को काला करने के लिए हेल्दी डाइट, पर्याप्त नींद और तनावमुक्त लाइफस्टाइल अपनाएं।
इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं। K.W.N.S. इनकी पुष्टि नहीं करता है। इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें।